修世禪道境

一、地點選擇及注意事項 :

靜坐地點應選擇通風良好的廳堂或房間，以軟硬適中之坐墊席地而坐。

若在冷氣房內，室內溫度勿低於攝氏28度以下。

個人體型因人而異，靜坐方法以單盤或雙盤為主，若身體特殊因素，無法以上述方式靜坐，則可以雙腳交叉或坐椅子亦可。

靜坐乃修行之必要課目，也因人體氣血循行經由靜坐之後，可以促進新陳代謝良好，進而促使身體更健康，盤腿靜坐會酸、會麻亦屬正常需忍耐。

若室內溫度過高通風不良，需使用電風扇 (切勿直接往身上吹，避免受寒感冒)。

靜坐完畢切忌以冷水沖涼 (易受冰水傷其經絡)。

二、靜坐方式及說明 :

於靜坐之前內心默念稟報弟子姓名、生辰、住址後，恭請三清道祖降臨作主，助弟子修行、啟悟智慧、普渡眾生。

開始靜坐，先反省今日所有一切，衡諸所有一切事物之對錯，反省之後屏除一切雜念，靜心靜坐。

靜坐當中因個人命格、身體狀況之不同，而會產生不同之感應，有時是為靜坐聚氣，所產生之能量氣動，有時是與神靈產生互動感應，也有因為外靈入侵而魂魄受損，如有異樣反常之感覺，可於星期一至五下午三時至九時前往道場，尋求請教辦事同修幫忙找出原因。

修行應注重個人品德修養，智慧起悟，不可追求某些感應或神通能力以免修入魔道。

靜坐時間，需超過四十五分鐘。因靜坐三十分鐘後，內腑契機才開始蠕動，達到內部運動的效果，所以靜坐時間盡量能以一小時為準，若無法達到一小時，亦盡量朝此目標為主，努力完成。

靜坐完畢由內心恭送三清道祖回駕、接著從事臉部、手、腳的按摩，氣血暢通後才活動。